Die Idee eines Glückstests ist bereits für sich unsinnig und sagt viel mehr über unsere Zeit aus als über das Glück. Denn in unserer Zeit muss man alles messen können. Wenn man etwas nicht wissenschaftlich objektiv messen kann, dann gibt es das nicht. Etwas, das nicht quantifizierbar ist, das gehört in [...]
„Glücklich ist, wer seine wichtigsten Ziele erreicht“ – das zumindest behauptet die Zieltheorie des Glücks. Das ist durchaus einleuchtend! Wenn wir an eine Zeit in unserem Leben denken, in der es uns besonders gut ging, dann lag das oft daran, dass wir in dieser Zeit unsere Ziele erreicht haben bzw. [...]
Als Kind war sie immer da, aber als Erwachsener hast du sie wohl irgendwann verloren: Lebensfreude. Viele Menschen haben keine Antwort auf die Frage, wann sie das letzte Mal eine intensive Erfahrung von Lebensfreude hatten, wann sie das letzte Mal vor lauter Lebenslust in die Luft gesprungen sind. Vielleicht musst du [...]
Alles, was Menschen tun, tun sie nur, um damit glücklich zu werden. Glück ist das letzte Ziel hinter allen Zielen, das einzige Ziel, das für nichts anderes mehr gut ist. Sagt zumindest Aristoteles und der Hedonismus. Ist der Hedonismus wirklich so überzeugend? Was „Glück“ allerdings nun genau ist, darüber scheiden [...]
Wir alle waren schon mal im Flow – auch wenn nicht jeder von uns diese Bezeichnung kennt. Doch jeder, der beim Joggen schon mal in den Flow gekommen ist, die Welt um sich herum ausgeblendet hat und mit seiner Laufbewegung „verschmolzen“ ist; jeder, der beim Sex schon einmal alles um [...]
Was ist das gute Leben? Auf diese schwierige Frage hat der Philosoph Aristoteles eine recht einfache Antwort. Seine Definition des guten Lebens lautet: Das gute Leben ist das letzte Ziel menschlicher Handlungen. Das gute Leben ist das, was nicht als Mittel zu etwas anderem, sondern als Zweck an sich selbst [...]
Einfach, aber effektiv. So kann man das Dankbarkeitstagebuch beschreiben. Zugegeben: Der Name ist langweilig. Daher nutze ich persönlich die englische Formulierung „Gratitude Journal“ und sage dann z.B. dass ich etwas „gejournalt“ habe oder mein „Dankbarkeitsjournal“ heute noch nicht gemacht habe. Im Englischen gibt es auch noch die Formulierung [...]
Glück ist das letzte Ziel all unserer Handlungen. Alles, was wir tun, tun wir letztlich nur, um glücklich zu werden. Wer glücklich ist, hat alles; wer unglücklich ist, dem bringt auch sein ganzes Hab und Gut nichts. Was ist Glück? (Definition) Die drei großen Glückstheorien Glück [...]